GETTING MY الحفاظ على الشباب في سن الأربعين TO WORK

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

لا تتناول الكثير من الأطعمة المصنعة؛ إذ إنّ استبدال نظام غذائي مليء بالوجبات السريعة، واللحوم المصنعة، والوجبات الخفيفة بالحبوب الكاملة، والمنتجات الطازجة، واللحوم الخالية من الدهون هو الط�

تحديات الصحة بعد الأربعين تحتاج إلى الالتزام بالنصائح التي تقلل من المخاطر الصحية، والحرص على الاستمتاع والاهتمام بالرعاية الذاتية.التعرض للأشعة فوق البنفسجية المباشرة ولفترة طويلة تحرق ال�

النظام الأساسي الخدمات البنكية الشخصية الحسابات حساب الأصالة الجاريولكي نفهم، على نحو جيد، ما هو التمويل الشخصي يجب علينا أن نعرف مجالاته، ويمكن الإشارة إلى هذه المجالات على النحو التالي:تطب

تمويل أرزاق عبارة عن تمويل معتمد من اللجنة الشرعية للبنك، حيث يمكنك شراء كمية معينة من السلع التي يمتلكها البنك بموجب اتفاقية تحدد هامش الربح وخطة السداد. وفي حالة عدم رغبتك في استلام السلع فق�